Tu es une Mam’preneure passionnée qui rêve d’un vie fluide, où tu assumerais tes multiples casquettes en étant sereine, confiante et en harmonie avec toi-m’aime.
A la fois maman, femme et entrepreneure, tu as profondément envie de contribuer au monde. Mais ton quotidien te pèse ...
- Tu fais 1000 et une choses de tes journées et pourtant tu as systématiquement l’impression de n’avoir RIEN fait.
- Tu ne passes pas autant de temps que ce que tu aimerais avec tes enfants et tu t’en veux de ne pas être présente à 100%, de ne pas toujours en avoir en-VIE et de dire pour la énième fois « Maman doit bosser ».
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Tu passes ton temps à ranger ta maison qui reste malgré tout sens dessus-dessous.
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Tu gères ton business en mode urgence.
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Tes envies de « sauver la planète et le monde » reste un vrai mirage.
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Et ne parlons même pas de prendre du temps pour toi-m’aime, tu te fais passer systématiquement en dernier.
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En fin de compte, tu sacrifies certains domaines de ta vie au détriment de ton épanouissement.
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Tu cours après le temps, t’éparpilles, et ne sais plus où donner de la tête;
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Tu te perds dans tous les systèmes d’organisation sans parvenir à trouver ce qui te convient. Tu as même essayé une multitude de solutions « miracles » pour reprendre ta vie en main, mais en vain.
Tu finis par culpabiliser et douter de Toi-m’aime, de ta capacité à concilier ton activité pro, ta famille, ta vie sociale et ta vie de femme engagée.
Toi qui rêves d’une planète safe pour que tes enfants grandissent sainement.
Tu étouffes et te sens oppressée dans cette vie de Mam’Preneure, qui est loin de celle que tu imaginais.
Alors que ce dont tu rêves, c'est plutôt ...
- T’épanouir dans ton activité qui fait sens, sans avoir 10 000 choses à gérer,
- Passer de vrais moments de qualité avec tes enfants et tes proches,
- Avoir assez d’énergie et de temps pour avancer sur les projets qui te tiennent à cœur,
- Profiter de ta maison rangée grâce à une organisation de ton quotidien simple et fluide, dans laquelle chacun trouve sa place,
- Trouver TON rythme pour faire les activités qui te sont essentielles,
- Prendre des moments rien que pour toi et les savourer,
- Et surtout vivre ta vie de rêve en harmonie avec toi-m’aime.
Une vie où tu ne cours plus après le temps mais tu composes avec.
Une vie où tu es la cheffe d’orchestre qui crée harmonie entre pro, perso et « écolo » tout en te mettant au centre.
Je sais que c'est possible,
car je suis aussi passé par là ...
Oui, moi aussi, j’ai connu cette sensation d’étouffer, de n’avoir le temps de rien et de devoir jongler entre mon activité professionnelle, les enfants, la gestion de la maison, … et finalement de subir ce quotidien sans pleinement en profiter.
J’ai alors testé et expérimenté différentes techniques et méthodes pour ajuster mon organisation, mon quotidien, adopter de nouvelles habitudes. À force d’échecs et de persévérance, j’ai pu ENFIN trouver l’organisation faite sur-mesure pour moi.
Mais ce qui a été le plus impactant, ce fut mes prises de conscience liées au temps. Elles m’ont permis de reprendre le contrôle sur ma vie. En effet prendre conscience de mon pouvoir sur la gestion de mon temps et mon quotidien a réellement transformé ma vie !
Me reconnecter à ce qui comptait vraiment pour moi m’a aidé à oser des choix qui me respectent intimement dans ma manière d’être, de fonctionner tout en tenant compte de mes différents niveaux d’énergie.
Alors aujourd’hui, même s’ il y aura toujours des ajustements à faire, je suis heureuses d’avoir trouvé MON équilibre dans ce quotidien de mam’preneure. Je gère désormais toutes mes casquettes en conscience et en accord avec moi-m’aime. Je sais dorénavant quoi prioriser, selon les moments de la journée, de la semaine, de la période, de mon cycle … entre mon rôle de maman, ma vie d’entrepreneure, ma place de femme, mes envies personnelles, …
C’est parce-que je l’ai expérimenté et récolté des résultats bénéfiques pour moi et ma famille, que j’ai créé ce programme « J’organise mon temps pour créer la vie qui m’inspire ».
Mon désir est que tu vives ce même niveau de satisfaction et d’harmonie en te faisant gagner du temps et de l’énergie, en te guidant dans les actions à mettre en place pour mettre ton organisation au service de ta vie, mais aussi pour t’aider à trouver ton rythme et à prioriser ce qui compte pour toi en adéquation avec tes envies, contraintes, sans oublier de t’écouter TOI et tes besoins.
Tu souhaites en savoir plus sur moi ?
Rendez-vous sur la page "Mieux me connaître"
Tu as envie de connaître les autres possibilités pour que je t'accompagne ?
Rendez-vous sur la page "Mes accompagnements"
Et si tu t'Accordais toi aussi
une pause en tête avec toi-m'aime
Imagine un programme de 90 jours qui te permet de :
- Te connaître intimement pour te créer un quotidien sur-mesure
- T’organiser simplement sans rien oublier
- T’accorder des bouffées d’oxygène qui te remontent le moral
- Aller au bout de tes projets sans être une pro de l’organisation
- Réussir à concilier ta vie de Maman et d’Entrepreneure Engagée tout en étant Ta Priorité
- Croire en toi et tes rêves
Le tout avec bienveillance, simplicité, fluidité et sans jugement !
DECOUVRE LE PROGRAMME
« J’organise ma vie de Mam'preneure »
Enfin une méthode simple et efficace pour faire du temps ton allié au féminin !
Je te propose de te guider et te soutenir pour optimiser ton organisation au quotidien.
J'ose aller à la rencontre de moi-m’aime, pour découvrir intimement ce qui me fait vraiment en-vie !
Module 1 : Je fais le bilan de ma situation
Module 2 : Je mets toutes les chances de mon côté en prenant soin de moi et de mon énergie
Module 3 : Je définis mes motivations profondes et priorités de vie
Module 4 : Je détermine mes objectifs de vie et les étapes pour y parvenir
J'ose observer et analyser mon système d’organisation pour découvrir s’il est adapté à mes en-vie-s !
Module 5 : J’analyse les outils que j’utilise
Module 6 : Je construis mon écosystème d’outils
Module 7 : J’observe l’utilisation de mon temps
Module 8 : J’apprends à observer mon mode de fonctionnement
J'ose passer à l’action, changer mes habitudes pour donner vie à mes en-vie-s !
Module 9 : Je conçois ma semaine idéale
Module 10 : Je simplifie mon quotidien et le ritualise
Module 11 : J’anticipe et prépare mes journées pour prioriser ce qui compte
Je suis fière de moi, j’ai repris ma vie en main pour ne plus jamais freiner mes en-vie-s !
Module 12 : Je consolide, observe et ajuste mon organisation
Module Bilan
BONUS
Le Workbook à imprimer
Pour chaque module, tu auras un support contenant des explications, des exercices introspectifs, des zones de prises de notes, ... et des mises en actions.
Un véritable journal de bord à assembler au fil des semaines pour t'accompagner dans ta transformation.
Le Guide pour une semaine sereine
Un guide explicatif avec la liste de tous les points à passer en revue pour préparer ton mois et ta semaine.
Des outils d'organisation
Au fil des séances et selon tes besoins, je te propose des modèles de todo listes, routines, plannings, mémos, ... à imprimer.
Des templates Notion
Tu pourras avoir pour chaque outil d'organisation que je te propose, sa version numérique sur Notion.
TRANSFORME TA RELATION AU TEMPS
EN PASSANT À L’ACTION
En t’inscrivant, tu as accès à un programme exclusif sur 3 mois :
✔️ Un module par semaine que tu pourras réaliser à ton rythme, quand tu veux, où tu veux
✔️ Des bonus et des exercices pour t’aider à passer à l’action
Et si tu souhaites être boostée individuellement, tu peux choisir l’option :
1 Coaching individuel de 1h tous les 15 jours
Modalités de paiement
100% en autonomie
Option coaching individuel : 630€
1 paiement de
360 €
1 paiement de
990 €
3 paiements de
140 €
3 paiements de
350 €
1 paiement de
360 €
3 paiements de
140 €
1 paiement de
990 €
3 paiements de
350 €
Ce que mes clientes disent de mes accompagnements
Tu as des questions ?
A qui s'adresse ce coaching ?
Ce programme s’adresse à toutes les femmes, mamans et entrepreneures qui souhaitent gérer leurs différentes casquettes avec simplicité, fluidité et en toute sérénité.
Quand démarre l’accompagnement ?
Les portes du programme sont toujours ouvertes.
Par contre, le nombre de places pour l’option coaching individuel est limité. Tenant compte de la qualité de mon travail et de l’attention que j’accorde à chaque cliente, j’ouvre uniquement 4 places en Coaching individuel par mois.
Si tu souhaites être accompagnée, je te conseille de réserver un appel clarté et remplir le questionnaire préalable.
Suite à l’appel clarté, nous fixons ensemble une date de démarrage et un créneau horaire ensemble. Et à partir de cette date, nous aurons un rendez-vous tous les 15 jours.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Tu trouveras sur la plateforme les modules qui seront débloqués un à un chaque semaine. Cela te permettra de les suivre à ton rythme et t’offrir encore plus de souplesse dans ton parcours de formation. Ces modules seront le support du travail introspectif, mais aussi pratique que tu auras à réaliser pour tirer profit au maximum de ce coaching.
Le programme est disponible 24h/24h.
Comment se déroule une séance de coaching individuel ?
Les séances se font en visio-conférence via un lien que je te fournis au début de l’accompagnement. Elles durent environ 1h.
L’objectif de ces séances est de répondre à toutes les questions que tu aurais et de t’aider à lever d’éventuels blocages que tu pourrais rencontrer. C’est également l’occasion de prendre un vrai temps de pause dans ton quotidien.
Comment puis-je te contacter si j’ai une question ?
Tu peux me contacter par mail anais.bresson@inspirharmonie.fr. Et pendant l’accompagnement, je suis disponible par mail, mais aussi par WhatsApp ou Télégram. Nous nous mettons d’accord au départ sur le moyen de communication que tu préfères afin que je puisse répondre à tes questions sans avoir besoin d’attendre la séance suivante.
Quels sont les prérequis pour suivre cet accompagnement ?
Il n’y a aucun prérequis nécessaire pour suivre ce coaching. L’objectif est de faire un état des lieux réel de ta situation et ensuite de mettre en place les changements, ajustements qui te correspondent.
Je ne suis pas certaine que ce soit pour moi.
C’est pour ça que j’offre la possibilité de réaliser un appel clarté ensemble. Cela permet de faire le point sur tes besoins et attentes, mais aussi de voir si le courant passe entre nous ;-). Je t’explique également le déroulé pour voir si c’est en adéquation avec ce que tu souhaites. Tu pourras ainsi prendre ta décision plus facilement.
Que faire si je n’ai pas les résultats voulus ?
Chaque personne ayant son propre rythme, les résultats que tu obtiendras grâce à ce coaching dépendent en grande partie de toi, ton implication et ta motivation, mais aussi de tes croyances plus ou moins bien ancrées.
Afin de mettre toutes le maximum de chances de ton côté, je te conseille d’être régulière dans le passage à l’action, de profiter au maximum du suivi par message en me posant des questions et de mettre en application les conseils et principes présentés.
Et si à la fin tu n’as pas les résultats voulus, ta mission sera de continuer en autonomie le travail que l’on aura initié ensemble.
La question à te poser est donc : A quel point tu es déterminée à faire le nécessaire pour que trouver une organisation qui te convienne ? Quel est l’inconfort que tu es prête à vivre pour y arriver?
Mais si tu attends une baguette magique, une méthode miracle et une coach qui fasse les choses à ta place, tu risques de ne pas obtenir les résultats souhaités.
J’ai d’autres questions mais je n’ai pas la réponse ici
Si tu souhaites qu’on parle de vive voix, je t’invite à réserver un appel clarté ici.
Tu peux aussi me contacter par mail en cliquant ici